Leben ist Beziehung - zu uns selbst, unserem Körper – in Beziehung zu anderen, zur Welt und zum Leben.

Kind sein, Teenager sein, erwachsen werden. Lieben, sich verlieren – und wiederfinden.
Diese Erfahrungen berühren und inspirieren mich. Ich glaube daran, dass wir als Menschen auf Wachstum, Veränderung und Entfaltung ausgerichtet sind – elastisch, flexibel, lernend.

Mich fasziniert das feine Zusammenspiel von Energie, Nervensystem und Gehirn. Die Frage, wie Herkunft, Prägung, Verletzlichkeit und Beziehungsdynamiken unser Erleben, Verhalten und unseren Selbstausdruck formen, steht im Zentrum meiner beruflichen und persönlichen Auseinandersetzung. Schmerzhafte Beziehungsmustern, Selbstzweifeln und innerer Unruhe haben in mir den Wunsch geweckt, tiefer zu verstehen – mich selbst, andere und die Dynamiken, die uns prägen.

Natur, Freundschaften und freies Tanzen begleiten mich auf meinem Weg. Mir selbst mit Offenheit, Mut und Wertschätzung zu begegnen, ist ein fortlaufender Prozess – er prägt meine Haltung und lässt sie lebendig bleiben. Ich erlebe, wie echte Nähe, innere Akzeptanz und ein respektvoller Umgang mit Vielfalt mein Leben bereichern. Wahre Stabilität beginnt in uns.

Ausbildung- und Weiterbildungen

  • Coaching Praxis I-III, Institut für systemische Impulse, Zürich (2025)
  • Somatic Experiencing (SE) ®, körperorientiere Traumatherapie nach Dr. Peter A. Levine, bei Dr. Urs Honauer und Paki Heisser, Zentrum für Innere Ökologie, Zürich (2023- 2026)
  • Lehrgang in Sexualtherapie und Sexualberatung körper-, beziehungs- und familiensystemisch-orientiert bei Notburga und Robert Fischer, IBP Winterthur (2024-2025)
  • Certified Sexological Bodywork, Bodywork Center-Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB, Zürich, Dietmar Liebold und Janine Hug (2022-2024)
  • Ganzkörper- und Tantramassage, Bodywork Center-Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB, Zürich, Dietmar Liebold, Janine Hug, Petra Hällfritzsch, Andrea Hülsmann (2020-2023)
  • Pelvis-Work (Beckenboden), Practitoner, Bodywork Center-Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB, Zürich, Janine Hug (2022)
  • Traumasensitives Coaching, Bodywork Center-Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB, Zürich, Eran Freiwald (2022/2024)
  • Selbsterfahrungsseminare mit Daniele Kirchmair, Günther Neuses, Shima Institut (2014-2015)
  • Integrative Erziehungsberatung, Institut Maria Kennesey, Zürich (2010-2013)
  • Ausbildung Pflegefachfrau HF, Schwerpunkt Psychiatrie, Thun (1999-2003)

Diverse Weiterbildungskurse und Assistenzen

  • in Kinderschutz, Kinder psychisch belastenden Eltern, Autismus, Häusliche Gewalt, Cultur Check, Kommunikation, Bewegung und Begegnung

Berufs- und Lebenserfahrung

  • Mitarbeitercoaching, zeppelin-familien startklar, Zürich (seit 2024)
  • Aufsuchende Frühförderbegleitung, zeppelin-familien startklar, Zürich (seit 2019)
  • Angebotsleitung «PAT - Mit Eltern Lernen» und aufsuchende Frühförderbegleitung, Perspektive Thurgau (2016- 2019)
  • Begleitung in Betreutem Wohnen, Mutter-Kind Haus Valentina, Winterthur (2013-2016)
  • Ambulante Psychiatrische- und Pflege Spitex, Frauenfeld (2007-2013)
  • Akut Psychiatrie UPD Waldau, Bern (2003-2005)
  • Mutter von einem Sohn und zwei Töchtern (2004, 2006, 2009)
  • Sozialpraktikum in Entwicklungsprojekt, Tanzania (2001)
  • Geboren in Bern 1980

European Association of Sexological Bodyworkers: easb.eu