Leben ist Beziehung - zu uns selbst, unserem Körper – in Beziehung zu anderen, zur Welt und zum Leben.

Kindheit, Jugend und das Erwachsenwerden – jede Lebensphase bringt ihre ganz eigenen Erfahrungen mit sich. Liebe und Verlust, Neuanfänge und Wandel gehören untrennbar dazu. Gerade in herausfordernden Zeiten liegt oft ein tiefes Potenzial für persönliches Wachstum, innere Reifung und neue Perspektiven.

Ich beschäftige mich besonders damit, wie Energie, Nervensystem und Gehirn zusammenwirken und wie Herkunft, Prägungen und Beziehungen unser Erleben und Verhalten formen. Dabei interessiert mich, wie wir innere Ressourcen stärken und mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Freude in unser Leben einladen können.

In meiner Arbeit – wie auch in meinem eigenen Leben – sind mir eine wohlwollende innere Haltung, Akzeptanz und die Wertschätzung von Vielfalt besonders wichtig.

Ausbildung- und Weiterbildungen

  • CAS FH Systemisches Coaching, ISI, institut für systemische impulse, Zürich (2025-2026)
  • Somatic Experiencing (SE) ®, körperorientiere Traumatherapie nach Dr. Peter A. Levine, bei Dr. Urs Honauer und Paki Heisser, Zentrum für Innere Ökologie, Zürich (2023-2026)
  • Lehrgang in Sexualtherapie und Sexualberatung körper-, beziehungs- und familiensystemisch-orientiert bei Notburga und Robert Fischer, IBP Winterthur (2024-2025)
  • Certified Sexological Bodywork, Bodywork Center-Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB, Zürich, Dietmar Liebold und Janine Hug (2022-2024)
  • Ganzkörpermassage, Bodywork Center-Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB, Zürich, Dietmar Liebold, Janine Hug, Petra Hällfritzsch, Andrea Hülsmann (2020-2023)
  • Traumasensitives Coaching, Bodywork Center-Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB, Zürich, Eran Freiwald (2022/2024)
  • Selbsterfahrungsseminare mit Daniele Kirchmair, Günther Neuses, Shima Institut (2014-2015)
  • Integrative Erziehungsberatung, Institut Maria Kennesey, Zürich (2010-2013)
  • Ausbildung Pflegefachfrau HF, Schwerpunkt Psychiatrie, Thun (1999-2003)

Diverse Weiterbildungskurse und Assistenzen

  • in Kinderschutz, Kinder psychisch belastenden Eltern, Autismus, Häusliche Gewalt, Cultur Check, Kommunikation, Bewegung und Begegnung

Berufs- und Lebenserfahrung

  • Mitarbeitercoaching, zeppelin-familien startklar, Zürich (seit 2024)
  • Aufsuchende Frühförderbegleitung, zeppelin-familien startklar, Zürich (seit 2019)
  • Angebotsleitung «PAT - Mit Eltern Lernen» und aufsuchende Frühförderbegleitung, Perspektive Thurgau (2016- 2019)
  • Begleitung in Betreutem Wohnen, Mutter-Kind Haus Valentina, Winterthur (2013-2016)
  • Ambulante Psychiatrische- und Pflege Spitex, Frauenfeld (2007-2013)
  • Akut Psychiatrie UPD Waldau, Bern (2003-2005)
  • Mutter von einem Sohn und zwei Töchtern (2004, 2006, 2009)
  • Sozialpraktikum in Entwicklungsprojekt, Tansania (2001)
  • Geboren in Bern 1980

European Association of Sexological Bodyworkers: easb.eu