Leben ist Beziehung - zu uns selbst, unserem Körper – in Beziehung zu anderen, zur Welt und zum Leben.

Kind sein, Teenager sein, Erwachsen werden, Liebe fühlen, sich verloren fühlen, sich wieder finden - all das bewegt und inspiriert mich. Ich glaube, dass wir ein elastischer und flexibler Organismus sind, der auf Wachstum, Veränderung und Entfaltung ausgerichtet ist. Biologie und Energie faszinieren mich, insbesondere die komplexen Abläufe im Nervensystem und die Prozesse im Gehirn.

Sowohl in meinen beruflichen als auch in meinen persönlichen Erfahrungen stehen die Themen Herkunft, Prägung, Vulnerabilität sowie Dynamiken in Beziehungen im Mittelpunkt. Mich beeindruckt, wie diese Aspekte unser Verhalten, unseren Selbstausdruck und letztlich unser Lebensgefühl beeinflussen. Die Sexualität begleitet uns ein Leben lang und ist eng mit Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität verbunden - im Beziehungskontext kann sie uns neue Lernfelder, Erkenntnisse eröffnen. Oft sind es die Suchprozesse - die eine stimmige Veränderung in uns "weckt".

Freunde, die Natur und das freie Tanzen stärken und begleiten mich fortlaufend, während die Auseinandersetzung mit mir selbst meine Haltung und Sichtweisen nachhaltig geprägt hat. Heute bin ich davon überzeugt, dass eine respektvolle innere Akzeptanz und ein toleranter Umgang mit Diversität unser Verständnis von uns und unserer Umwelt bereichern kann.

Ausbildung- und Weiterbildungen

  • Coaching Praxis I-III, Institut für systemische Impulse, Zürich (2025)
  • Somatic Experiencing (SE) ®, körperorientiere Traumatherapie nach Dr. Peter A. Levine, bei Dr. Urs Honauer und Paki Heisser, Zentrum für Innere Ökologie, Zürich (2023- 2026)
  • Lehrgang in Sexualtherapie und Sexualberatung körper-, beziehungs- und familiensystemisch-orientiert bei Notburga und Robert Fischer, IBP Winterthur (2024-2025)
  • Certified Sexological Bodywork, Bodywork Center-Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB, Zürich, Dietmar Liebold und Janine Hug (2022-2024)
  • Tantramassage, Bodywork Center-Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB, Zürich, Dietmar Liebold, Janine Hug, Petra Hällfritzsch, Andrea Hülsmann (2020-2023)
  • Pelvis-Work, Practitoner, Bodywork Center-Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB, Zürich, Janine Hug (2022)
  • Traumasensitives Coaching, Bodywork Center-Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB, Zürich, Eran Freiwald (2022/2024)
  • Selbsterfahrungsseminare mit Daniele Kirchmair, Günther Neuses, Shima Institut (2014-2015)
  • Integrative Erziehungsberatung, Institut Maria Kennesey, Zürich (2010-2013)
  • Ausbildung Pflegefachfrau HF, Schwerpunkt Psychiatrie, Thun (1999-2003)

Diverse Weiterbildungskurse und Assistenzen

  • in Kinderschutz, Kinder psychisch belastenden Eltern, Häusliche Gewalt, Cultur Check, Kommunikation, Bewegung und Begegnung

Berufs- und Lebenserfahrung

  • Mitarbeitercoaching, zeppelin-familien startklar, Zürich (seit 2024)
  • Aufsuchende Frühförderbegleitung, zeppelin-familien startklar, Zürich (seit 2019)
  • Angebotsleitung «PAT - Mit Eltern Lernen» und aufsuchende Frühförderbegleitung, Perspektive Thurgau (2016- 2019)
  • Begleitung in Betreutem Wohnen, Mutter-Kind Haus Valentina, Winterthur (2013-2016)
  • Ambulante Psychiatrische / Pflege Spitex, Frauenfeld (2007-2013)
  • Akut Psychiatrie UPD Waldau, Bern (2003-2005)
  • Mutter von einem Sohn und zwei Töchtern (2004, 2006, 2009)
  • Sozialpraktikum in Entwicklungsprojekt, Tanzania (2001)
  • Geboren in Bern 1980