Leben ist Beziehung – zu uns selbst, unserem Körper - In Beziehung zu anderen, zur Welt und zum Leben.
Das Leben ist vielfältig - und so sind auch wir. Menschen leben in verschiedenen Körpern, erleben einzigartige Lebenswege und gestalten ihre Beziehungen und Lebensmodelle individuell. Ich bin überzeugt, dass unser Organismus von Natur aus auf Wachstum, Veränderung und Entfaltung ausgelegt ist.
In meinen beruflichen und persönlichen Erfahrungen stehen vor allem die Themen Herkunft, Prägung, Vulnerabilität sowie Dynamiken in Beziehungen im Vordergrund.
Ich forsche gerne , wie diese Aspekte unsere Verhaltensweisen, unser Selbstausdruck und letztendlich unser Lebensgefühl beeinflussen. Besonders die Sexualität als wesentlicher Bestandteil des Menschseins liegt mit am Herzen - sie begleitet uns über die gesamte Lebensspanne und ist eng mit Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität verbunden.
Die stete Auseinandersetzung mit mir selbst tut mir gut und hat nachhaltig meine Haltung und Sichtweisen geprägt. Heute glaube ich, dass eine respektvolle innere Akzeptanz und ein toleranter Umgang mit Diversität unser Verständnis von uns und unserer Umwelt langfristig bereichert.
Aus- und Weiterbildungen
- Traumasensitives Coaching, Bodywork Center - Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB, Zürich, Eran Freiwald (2024)
- Fortbildung Sexuelle Beziehungsthemen in Therapie und Beratung, Lehrgang in Sexualtherapie und Sexualberatung - körper-, beziehungs- und familiensystemisch-orientiert bei Notburga und Robert Fischer, IBP Winterthur (2024-2025)
- Somatic Experiencing (SE) ®, Practitioner, körperorientiere Traumatherapie nach Dr. Peter A. Levine, bei Dr. Urs Honauer und Paki Heisser, Zentrum für Innere Ökologie, Zürich (2023- 2026)
- Certified Sexological Bodywork, Bodywork Center – Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB, Zürich, Dietmar Liebold und Janine Hug (2022-2024)
- Tantramassage, Bodywork Center – Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB, Zürich, Dietmar Liebold, Janine Hug, Petra Hällfritzsch, Andrea Hülsmann (2020-2023)
- Pelvis-Work, Practitoner, Bodywork Center - Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB, Zürich, Janine Hug (2022)
- Skills for Coaching, Bodywork Center - Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB, Zürich, Eran Freiwald (2022)
- Integrative Erziehungsberatung, Institut Maria Kennesey, Zürich (2010-2013)
- Ausbildung Pflegefachfrau HF, Thun (1999-2003)
Weiterbildungskurse
- Freies Tanzen, 5 Rhythmen, Gaga, Wild Card
- Ritual Play bei Jasmin Dallefior
- Selbstcoaching mit Logosynthese bei Kraftfeld
- Yoga Feel Free bei Désirée
- Orgasmic Yoga bei Katharina Wirth, Sexological Bodytherapie
- Selbsterfahrungsseminare mit Daniele Kirchmair und Günther Neuses, Shima Institut
- Kommunikationsmodell nach Schulz von Thun
- Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
Berufs- und Lebenserfahrung
- Wohlfühl-Fotoshooting, Lene Wichmann (2024)
- Coaching, Zeppelin-familien Startklar, Zürich (seit 2024)
- Assistenz bei Eran Freiwald, Olivia Marié, Simon Heller (seit 2022)
- Aufsuchende Frühförderbegleitung, Zeppelin-familien Startklar, Zürich (seit 2019)
- Angebotsleitung «PAT - Mit Eltern Lernen» und aufsuchende Frühförderbegleitung, Perspektive Thurgau (2016- 2019)
- Begleitung im Mutter-Kind Haus Valentina, Winterthur (2013-2016)
- Ambulante Pflege Spitex, Frauenfeld (2007-2013)
- Akut Psychiatrie UPD Waldau, Bern (2003-2005)
- Mutter von einem Sohn und zwei Töchtern (2004, 2006, 2009)
- Diverse Praktika in Ateliers und Stationärer Betreuung (1999-2023)
- Sozialpraktikum in Entwicklungsprojekt, Tanzania (2001)
- Reise nach Sizilien und Nordafrika (1999)
Mitgliedschaften
- European Associaion of Sexological Bodywork EASB (EASB CH)
- Somatic Experiencing Schweiz (SE CH)