Massage
geniesse dich
Bei einer Massage musst du nichts leisten, nichts tun und niemandem entsprechen. Du darfst einfach eintauchen und den Moment genießen. Achtsame Berührungen können dein Nervensystem beruhigen und langfristig zu mehr Lebensqualität beitragen. Gleichzeitig fördert Berührung die Selbstwahrnehmung deines Körpers.
Bei einer Session nehmen wir uns ausreichend Zeit für ein Vorgespräch. Deine Themen, Grenzen und Bedürfnisse werden besprochen und bilden die Grundlage für die anschließende Körperarbeit.
Dein Körper wird mit warmem Öl achtsam berührt, bewegt und massiert. Du liegst dabei auf einem Futon, der dich weich trägt und gleichzeitig stabil unterstützt.
Du entscheidest, was berührt werden darf – immer im Rahmen deiner persönlichen Grenzen und deines Wohlbefindens. Während der gesamten Behandlung bin ich bekleidet.
Dauer: ca. 2,5 Stunden – inklusive Vorgespräch und kurzem Nachgespräch.
Hinweis: Bitte komme frisch geduscht zur Session.